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programme personnalise power plate vacu step cardio nutrition ou nous trouvez vip coaching est un centre de coaching sportif à programmes personnalisés où l’on utilise des appareils de haute technologie comme la power plate, le vacustep, le cardio de marque technogym, pour obtenir un maximum de résultats en un minimum de temps. une séance de coaching se fait uniquement sur prise de rendez-vous et dure en moyenne 45 minutes. stéphane , votre coach, vous accompagne durant toute la séance. en fonction des différents objectifs déterminés à l'avance avec votre coach (entretien et questionnaire préalables), nous pouvons établir des programmes sollicitant power plate (appareil spécialiste du raffermissement), vacustep (appareil spécialiste de la cellulite et bas du corps) et cardio pour travailler sur la perte de calories. les programmes sont très différents d'une personne à l'autre, cela peut aller de la perte de poids au raffermissement de certaines zones musculaires précises (fessier, abdos, cuisses) jusqu'à la préparation d'un marathon. il est recommandé de faire 2 séances/semaine pour optimiser le résultat. chaque séance se termine par du streching et du massage pour maintenir au top souplesse et relaxation , et pour ceux et celles qui ont davantage besoin de se détendre, l'espace sauna pourra répondre à leurs attentes. vip coaching est le haut de gamme du coaching sportif personnalisé, une fois essayé vous découvrirez « le sport autrement ». si vous voulez plus de renseignements vous pouvez contacter stephane au 06 62 75 87 71. une séance de découverte vous sera alors offerte. a bientôt. stéphane. vipcoaching accueil du site - réalisationcreacommunication - 2013

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